A Ponte, em parceria com o Prontos e a Cohérence, desenvolveu o Shift Within, um programa de desaceleração e desenvolvimento pessoal dirigido a líderes e empreendedores.
O objetivo foi ajudar empreendedores e líderes a reconectarem-se com os seus valores e propósito, fortalecendo competências em soft skills e inteligência emocional, e promovendo a criação de uma comunidade de apoio entre aqueles que desejam ampliar as suas redes e o seu impacto.
As duas edições foram realizadas ao abrigo do Programa Erasmus+, financiado pela União Europeia, e permitiram apoiar mais de 30 empreendedores e líderes, de cinco nacionalidades diferentes, com idades entre os 26 e os 72 anos.
O formato escolhido para acolher esta experiência foi um retiro imersivo de dois dias, na Guesthouse da ABLA, em Carcavelos. O ambiente tranquilo proporcionou momentos de introspeção, crescimento e partilha, onde cada participante pôde viver uma verdadeira jornada de autoconhecimento. Além disso, a escolha do local teve um impacto social positivo, uma vez que beneficiou diretamente os beneficiários da ABLA.
O programa estruturou-se em cinco momentos: Despertar, Crescer, Sentir, Liderar e Relacionar, contando com atividades práticas, momentos de reflexão individual, caminhadas e dinâmicas de grupo.
A avaliação global de satisfação do retiro foi de 4,7 em 5, refletindo a experiência profundamente positiva vivida pelos participantes. Como partilhou uma das empreendedoras:
“Foi uma oportunidade única para fazer uma pausa e refletir sobre temas que tantas vezes deixamos passar na correria do dia a dia – o autocuidado, as nossas competências pessoais, a importância de conversas com calma e, se necessário, recalcular a rota.”
Assim, entre os principais resultados destacamos:
- A oportunidade de quebrar a rotina e desacelerar, dedicando tempo ao desenvolvimento pessoal;
- O reforço do sentimento de comunidade e a criação de novas conexões significativas;
- A relação clara entre valores e propósito, identificada como uma das aprendizagens mais transformadoras;
- A aplicação prática das ferramentas do programa (e-book), que foram revisitadas e incorporadas nas suas rotinas;
- A adoção de novas práticas de gestão do tempo e uma nova perspetiva sobre as emoções e a forma de as gerir.
Dado o sucesso das primeiras edições, o Shift Within regressará em 2026 com novas datas e oportunidades de participação.
Se és líder, empreendedor ou profissional em busca de mais propósito e equilíbrio, manifesta o teu interesse aqui e junta-te a esta comunidade de mudança.
“The real Shift starts Within.”
